準備編その4 外反母趾?ゾウの足首?小指の爪消滅してます~
「準備編その3 カカトや足裏が固くなるホントの理由」
の続きです。
今日もお読みくださってありがとうございます(^-^)
****************************************
続いて、裸足の足を上から眺めてみます。
もう一度、爪に戻ってみましょうね。
爪の存在を確認することができますか?
すでに巻き爪の状態になっている方もいらっしゃるでしょう。
これは、原因の一つは爪を深めに切りすぎたこと。
そして、
足指を使って歩くことができていないことが原因です。
もしかしたら、腰痛持ちかもしれません。
そして、注目していただきたいのは小指。
まず、爪がありますか?
いえ、あるのでしょうけれど、
爪と言える代物ではなくなっている方も多いのです。
「私、爪がないんです~」という方も多数。
拝見するとたしかに申し訳ない程度の
ちびちび爪になってしまっています。
さらにカチンカチンの肥大した爪に
なってしまっている小指の爪を
過去に数えきれないくらい対面してきました。
さらには、
爪に甘皮がかぶさってしまっていませんか?
まるで壁中を覆うツタのように。
その甘皮さえ、もはや甘皮と認識不可能なほどに
爪と一体化してしまっているかもしれません。
さあ、その小指の爪は上を向いていますか?
あなたが、手をテーブルに置いた場合、
人差し指から小指は天井を向き、
親指は横を向いていますね。
これは、物をつかむ。
という手の構造上そのようになっています。
親指から小指まですべての爪が
上を向く状態の手だったとしたら、
不便このうえないこと間違いありません。
が、足の場合は手と役割が違いますから、
手のように物をつかむことはありませんので、
横向きの必要はないのです。
それなのに、よく見ると・・・
あれ?小指の爪がそっぽ向いてる!?私?
私の経験では3人に2人は小指ソッポ状態です。
そんなあなたは、
ふくらはぎが外に張り出したような
脚のかたちがコンプレックスだったり、
靴のカカトの両外側部分が必要以上に
削れてしまっている可能性大。
また、O脚がお悩みだったり
生理痛で困っている方もいるかもしれません。
準備編その5に続きます。